Психосоматика и тело
ВСД — не диагноз: что на самом деле скрывается за вегетососудистой дистонией
ВСД нет ни в МКБ-10, ни в МКБ-11. За этим ярлыком чаще скрываются тревожные и панические расстройства. Объясняю, куда идти с «диагнозом ВСД».
Психосоматика и тело
Связь психики и тела: как стресс и эмоции влияют на самочувствие и телесные симптомы.
Статей в рубрике: 12
Психосоматика и тело
Бруксизм (скрежетание зубами): психосоматика, причины и лечение
Бруксизм — скрежетание зубами во сне — чаще всего связан со стрессом и тревогой. Причины, лечение у взрослых, техники расслабления.
Психосоматика и тело
Ком в горле от нервов: globus pharyngeus, причины и как убрать
Ком в горле без реального препятствия — частая жалоба при тревоге и стрессе. Разбираю причины globus pharyngeus и что помогает его убрать.
Психосоматика и тело
СРК и стресс: почему живот реагирует на нервы и как это остановить
СРК («медвежья болезнь») — функциональное расстройство кишечника. Как работает ось мозг–кишечник, зачем антидепрессанты при СРК и что реально помогает.
Психосоматика и тело
Соматоформное расстройство: когда боль и симптомы есть, а болезнь не находят
Соматоформное расстройство — реальные телесные симптомы при чистых анализах. Объясняю механизм, диагностику и почему это лечится у психиатра.
Психосоматика и тело
Психогенное головокружение (PPPD): когда шатает, а обследования чистые
PPPD — хроническое функциональное головокружение, признанное в МКБ-11. Шаткость и «ватные ноги» при чистых МРТ: разбираю критерии, связь с тревогой и лечение.
Психосоматика и тело
Психосоматика: симптомы, причины и лечение — взгляд психиатра
Почему болит желудок после ссоры и как подавленный гнев повышает давление? Как отличить настоящую болезнь от «болезни от нервов» и разорвать замкнутый круг.
Психосоматика и тело
Обида и психосоматика: как непрожитая злость остаётся в теле
Обида — злость с запретом на выражение. Разбираю, почему она закрепляется в теле, чем отличается от здоровой реакции и как с ней работать.
Психосоматика и тело
СРК и тревога: ось кишечник-мозг и помощь психиатра
СРК часто идёт в паре с тревогой. Разбираю ось кишечник–мозг, когда нужен психиатр и что рекомендуют клинические руководства РФ 2024.