Прокрастинация: почему мы откладываем дела и что делать
Почему человек откладывает даже важные дела? Разбираем причины прокрастинации, связь с тревогой, депрессией и СДВГ и когда нужна помощь.
Полезные материалы о психическом здоровье, статьи на актуальные темы и практические рекомендации
Почему человек откладывает даже важные дела? Разбираем причины прокрастинации, связь с тревогой, депрессией и СДВГ и когда нужна помощь.
Сонный паралич — почему человек просыпается и не может пошевелиться, иногда видит или слышит пугающие образы? Причины и помощь врача.
Подростка унижают в школе или травят в интернете? Как начать разговор, обеспечить безопасность, сохранить подтверждения и официально обратиться в школу.
Расчёты не дают уснуть, счета страшно открывать, дома ссоры из-за денег? Объясняю, как отделить факты от прогнозов и когда тревога требует врача.
Человек с деменцией кричит, обвиняет или нападает? Объясняю, что может стоять за вспышкой, как действовать во время неё и когда звонить 112.
Не можете уснуть без привычных капель? Какие формы Корвалола содержат фенобарбитал, чем опасны алкоголь и резкая отмена и к какому врачу обращаться.
Потеря беременности — горе, не измеряемое сроком. Откуда вина и страх новой беременности, чем горе отличается от депрессии и когда нужна помощь врача.
Пожилой ночью не узнаёт близких или собирается «домой»? Объясняю, чем делирий отличается от деменции, что сделать до осмотра и когда звонить 112.
Непоступление переживается подростком как крушение будущего. Что сказать в первые дни, когда обсуждать новый план и какие признаки требуют помощи врача.