Лечение и помощь

Не знаете, с какого приёма начать? Объясняю простыми словами разницу между первичной консультацией, повторным приёмом и сопровождением.

Лудомания скрывается до долгов и скандалов. Объясняю, что замечают близкие, как поговорить без обвинений и какой первый шаг сделать семье.

Плохо спите и не знаете, к какому врачу идти? Объясняю, когда при бессоннице нужен психиатр, когда сомнолог, а когда начать с терапевта.

Разбираю главные страхи об антидепрессантах: зависимость, изменение личности, побочные эффекты, сроки лечения, отмену и ситуации, когда без врача начинать опасно.

Антидепрессанты — не наркотики. Когда нужны лекарства и когда можно без них: разбираем мифы о зависимости, транквилизаторах и антидепрессантах.

Разница: психолог, психиатр, психотерапевт. Кто ставит диагнозы, кто выписывает антидепрессанты и к кому идти при тревоге или депрессии.

Снотворные могут временно помочь при бессоннице, но без врача повышают риск привыкания, дневной сонливости, падений и ошибок в лечении. Разбираем, когда препараты уместны и почему сначала важно найти причину нарушения сна.

Как правильно завершить курс антидепрессанта: постепенное снижение дозы, симптомы синдрома отмены и когда срочно обратиться к врачу.

КПТ, гештальт, психоанализ — как выбрать, если все звучат убедительно? Разбираю ключевые отличия методов и что важно учитывать при выборе терапевта.