Лечение и помощь
Бессонница: когда нужен психиатр, а когда сначала сомнолог или терапевт
Плохо спите и не знаете, к какому врачу идти? Объясняю, когда при бессоннице нужен психиатр, когда сомнолог, а когда начать с терапевта.
Лечение и помощь
Как устроены лечение и помощь при психических трудностях: к кому обращаться и чего ожидать.
Статей в рубрике: 10
Лечение и помощь
Антидепрессанты: как работают, вызывают ли зависимость и стоит ли их бояться
Разбираю главные страхи об антидепрессантах: зависимость, изменение личности, побочные эффекты, сроки лечения, отмену и ситуации, когда без врача начинать опасно.
Лечение и помощь
Антидепрессанты или психотерапия: когда нужны лекарства, а когда можно без них
Антидепрессанты — не наркотики. Когда нужны лекарства и когда можно без них: разбираем мифы о зависимости, транквилизаторах и антидепрессантах.
Лечение и помощь
В чём разница между психологом, психиатром и психотерапевтом? Понятный гид
Разница: психолог, психиатр, психотерапевт. Кто ставит диагнозы, кто выписывает антидепрессанты и к кому идти при тревоге или депрессии.
Лечение и помощь
Снотворные при бессоннице: когда помогают и чем опасны
Снотворные могут временно помочь при бессоннице, но без врача повышают риск привыкания, дневной сонливости, падений и ошибок в лечении. Разбираем, когда препараты уместны и почему сначала важно найти причину нарушения сна.
Лечение и помощь
Отмена антидепрессантов: безопасная схема снижения дозы
Как правильно завершить курс антидепрессанта: постепенное снижение дозы, симптомы синдрома отмены и когда срочно обратиться к врачу.
Лечение и помощь
Как выбрать метод психотерапии: КПТ, гештальт, психоанализ — чем отличаются и что подойдёт вам
КПТ, гештальт, психоанализ — как выбрать, если все звучат убедительно? Разбираю ключевые отличия методов и что важно учитывать при выборе терапевта.
Лечение и помощь
Зависимость: признаки, виды и лечение — объясняет психиатр
Зависимость — хроническое расстройство с изменениями в мозге, а не слабость воли. Разбираю нейробиологию зависимости и что действительно помогает при лечении.
Лечение и помощь
Как найти своего психиатра: 5 советов перед первым приемом
Как выбрать психиатра: 5 конкретных шагов — от формулировки запроса до ощущения на первой встрече. Частный приём без постановки на учёт, очно и онлайн.