Отношения и психология
Ребёнок не поступил в вуз: как поддержать без обвинений
Непоступление переживается подростком как крушение будущего. Что сказать в первые дни, когда обсуждать новый план и какие признаки требуют помощи врача.
Блог
Статьи
Полезные материалы о психическом здоровье, статьи на актуальные темы и практические рекомендации
Тег: "стресс"
Психосоматика и тело
Бруксизм (скрежетание зубами): психосоматика, причины и лечение
Бруксизм — скрежетание зубами во сне — чаще всего связан со стрессом и тревогой. Причины, лечение у взрослых, техники расслабления.
Тревога и страхи
Страх перед школой после каникул: как помочь подростку с адаптацией
Страх перед школой после каникул — не каприз. Разбираем, как помочь подростку с адаптацией: режим, тревога, когда нужен врач.
Стресс и выгорание
Стресс у детей: как объяснить, поддержать и помочь справиться
Рассказываем, как родители могут говорить с ребёнком о стрессе, распознавать тревожные сигналы и формировать полезные привычки с помощью карточек для совместной работы.