ВСД — не диагноз: что на самом деле скрывается за вегетососудистой дистонией
ВСД нет ни в МКБ-10, ни в МКБ-11. За этим ярлыком чаще скрываются тревожные и панические расстройства. Объясняю, куда идти с «диагнозом ВСД».
Полезные материалы о психическом здоровье, статьи на актуальные темы и практические рекомендации
ВСД нет ни в МКБ-10, ни в МКБ-11. За этим ярлыком чаще скрываются тревожные и панические расстройства. Объясняю, куда идти с «диагнозом ВСД».
Бруксизм — скрежетание зубами во сне — чаще всего связан со стрессом и тревогой. Причины, лечение у взрослых, техники расслабления.
Ком в горле без реального препятствия — частая жалоба при тревоге и стрессе. Разбираю причины globus pharyngeus и что помогает его убрать.
Соматоформное расстройство — реальные телесные симптомы при чистых анализах. Объясняю механизм, диагностику и почему это лечится у психиатра.
PPPD — хроническое функциональное головокружение, признанное в МКБ-11. Шаткость и «ватные ноги» при чистых МРТ: разбираю критерии, связь с тревогой и лечение.
Почему болит желудок после ссоры и как подавленный гнев повышает давление? Как отличить настоящую болезнь от «болезни от нервов» и разорвать замкнутый круг.
СРК часто идёт в паре с тревогой. Разбираю ось кишечник–мозг, когда нужен психиатр и что рекомендуют клинические руководства РФ 2024.
Мигрень и головная боль напряжения связаны со стрессом и тревогой. Разбираю, как психика влияет на боль и что помогает помимо обезболивающих.
Алекситимия — трудность распознавать и называть свои чувства, не черствость. Разбираю признаки и подходы к работе с ней.