Полезные материалы о психическом здоровье, статьи на актуальные темы и практические рекомендации
Где грань между легким волнением и патологической тревогой? Врач-психиатр рассказывает о панических атаках, ГТР, методах когнитивно-поведенческой терапии и нюансах медикаментозного лечения.
Сил нет, а раздражение зашкаливает? Это неврастения — классический невроз истощения. Узнайте 3 стадии неврастении, как отличить её от депрессии и программу 'перезагрузки' батарейки за 7 дней.
Интервью врача-психиатра Л.Н. Киселевой о частной психотерапевтической помощи в Зеленогорске: с какими проблемами (тревога, депрессия) обращаются чаще и как строится работа.
Не знаете, к кому записаться при панических атаках или апатии? Подробно разбираем отличия: кто ставит диагнозы, кто выписывает антидепрессанты, а с кем можно просто поговорить.
Депрессия - это не просто плохое настроение, а состояние с устойчивой подавленностью, потерей сил и интереса к жизни. Разбираем симптомы, лечение и признаки, когда уже нужна помощь.
ПТСР развивается после травмы не у всех, но его важно заметить по флешбэкам, избеганию, бессоннице и постоянной настороженности. Разбираем симптомы, лечение и путь восстановления после травмы.
Как работает КПТ: связь мыслей, чувств и поведения. При каких проблемах эффективна когнитивно-поведенческая терапия? Объяснение психиатра с 46+-летним опытом.
Полезные материалы о психическом здоровье, статьи на актуальные темы и практические рекомендации
Где грань между легким волнением и патологической тревогой? Врач-психиатр рассказывает о панических атаках, ГТР, методах когнитивно-поведенческой терапии и нюансах медикаментозного лечения.
Сил нет, а раздражение зашкаливает? Это неврастения — классический невроз истощения. Узнайте 3 стадии неврастении, как отличить её от депрессии и программу 'перезагрузки' батарейки за 7 дней.
Интервью врача-психиатра Л.Н. Киселевой о частной психотерапевтической помощи в Зеленогорске: с какими проблемами (тревога, депрессия) обращаются чаще и как строится работа.
Не знаете, к кому записаться при панических атаках или апатии? Подробно разбираем отличия: кто ставит диагнозы, кто выписывает антидепрессанты, а с кем можно просто поговорить.
Депрессия - это не просто плохое настроение, а состояние с устойчивой подавленностью, потерей сил и интереса к жизни. Разбираем симптомы, лечение и признаки, когда уже нужна помощь.
ПТСР развивается после травмы не у всех, но его важно заметить по флешбэкам, избеганию, бессоннице и постоянной настороженности. Разбираем симптомы, лечение и путь восстановления после травмы.
Как работает КПТ: связь мыслей, чувств и поведения. При каких проблемах эффективна когнитивно-поведенческая терапия? Объяснение психиатра с 46+-летним опытом.