Тест AUDIT (ВОЗ): оценка рисков употребления алкоголя
Как понять, что алкоголь уже становится проблемой? Разбираем тест AUDIT ВОЗ, его шкалу риска, правила интерпретации и что делать, если результат показывает опасное употребление.
Статьи
Полезные материалы о психическом здоровье, статьи на актуальные темы и практические рекомендации
Тег: "психологические тесты"
Тест личности «Большая пятерка» (IPIP-50): как читать результат
Тест личности «Большая пятерка» IPIP-50 показывает выраженность открытости, добросовестности, экстраверсии, доброжелательности и невротизма. Разбираем, что означают результаты и как их применять.
Шкала удовлетворенности жизнью SWLS: как понять результат
Шкала удовлетворенности жизнью SWLS помогает оценить, насколько человек в целом доволен своей жизнью. Разбираем 5 вопросов, диапазоны баллов и как использовать результат без самообмана.
Шкала тревоги Гамильтона (HARS): как понять результат
Шкала тревоги Гамильтона (HARS) помогает врачу оценить психические и телесные симптомы тревоги. Разбираем 14 пунктов, диапазоны баллов и почему шкалу лучше интерпретировать вместе со специалистом.
Шкала самооценки Розенберга (RSES): как понять результат
Шкала самооценки Розенберга (RSES) помогает оценить уровень самоуважения и заметить заниженную или неустойчивую самооценку. Разбираем, как читать результат и чем себе реально помочь.
Качество сна за 7 минут: Разбираем индекс PSQI
Как оценить качество своего сна с помощью Питтсбургского опросника (PSQI). Семь компонентов сна и что делать, если результат выше нормы.
Депрессия или биполярное расстройство? Тест MDQ
Как опросник MDQ помогает выявить риск биполярного расстройства. Что такое гипомания и почему этот скрининг важен перед лечением депрессии.
Шкала HADS: как понять уровень тревоги и депрессии
Полный разбор Госпитальной шкалы тревоги и депрессии (HADS) от врача-психиатра. История, структура, отличия от других тестов и интерпретация.
Шкала депрессии QIDS-SR16: как психиатр оценивает симптомы и динамику
QIDS-SR16 помогает оценить тяжесть депрессии не на глаз, а по 16 вопросам. Разбираем, что показывает шкала, как читать баллы и зачем смотреть результат в динамике.