Тревога и страхи
Панические атаки при беременности: что делать и когда к врачу
Сердцебиение, одышка и страх при беременности не всегда означают паническую атаку. Объясняю, что делать в приступе и когда срочно к врачу.
Полезные материалы о психическом здоровье, статьи на актуальные темы и практические рекомендации
Сердцебиение, одышка и страх при беременности не всегда означают паническую атаку. Объясняю, что делать в приступе и когда срочно к врачу.
Сильная раздражительность, тревога и слёзы перед месячными могут быть не «характером», а ПМС или ПМДР. Как вести дневник и когда обращаться к врачу.