Статьи

Почему человек откладывает даже важные дела? Разбираем причины прокрастинации, связь с тревогой, депрессией и СДВГ и когда нужна помощь.

Потеря беременности — горе, не измеряемое сроком. Откуда вина и страх новой беременности, чем горе отличается от депрессии и когда нужна помощь врача.

Плаксивость, раздражительность, апатия и депрессия после инсульта: объясняю причины, тревожные признаки и когда обращаться к психиатру.

Депрессия в пожилом возрасте не всегда выглядит как печаль. Объясняю, какие перемены — слабость, боли, жалобы на память — должны насторожить семью.

Апатия и ангедония — не лень, а симптомы. Разбираю, чем они отличаются, какие причины проверить и что помогает вернуть силы и радость.

5 стадий горя — не строгий план, а ориентир. Психиатр Киселёва Л.Н. объясняет, как пережить утрату, как помочь близкому и когда нужна помощь специалиста.

Черно-белое мышление — когнитивное искажение «всё или ничего». Как оно связано с тревогой, депрессией и ПРЛ, и как с ним работать.

Разбираю главные страхи об антидепрессантах: зависимость, изменение личности, побочные эффекты, сроки лечения, отмену — и почему начинать их без врача опасно.

Антидепрессанты — не наркотики. Когда нужны лекарства и когда можно без них: разбираем мифы о зависимости, транквилизаторах и антидепрессантах.