Отношения и психология
Как выйти из созависимых отношений: пошаговый план
Выйти из созависимых отношений — не один шаг, а последовательный план. Описываю путь от осознания паттерна до восстановления собственной жизни.
Блог
Статьи
Полезные материалы о психическом здоровье, статьи на актуальные темы и практические рекомендации
Тег: "созависимость"
Отношения и психология
Жена и дети в семье с алкогольной зависимостью: роли, треугольник Карпмана, ВЗА
В семье с алкоголиком близкие живут вокруг болезни: жена — «спасатель», дети — «маленькие взрослые». Разбираю роли, треугольник Карпмана и синдром ВЗА.
Отношения и психология
Созависимость в отношениях: что это, как распознать и откуда берётся
Созависимость — паттерн, при котором жизнь подчинена спасению и контролю другого. Чем отличается от заботы, как распознать у себя и почему растёт из детства.
Лечение и помощь
Зависимость: признаки, виды и лечение — объясняет психиатр
Зависимость — хроническое расстройство с изменениями в мозге, а не слабость воли. Разбираю нейробиологию зависимости и что действительно помогает при лечении.