Психология и самопознание
Синдром спасателя и славного парня: почему быть удобным опасно
Синдром «хорошего парня»: почему безотказность не приносит любви, а накапливает обиду и выгорание. Признаки, причины, как перестать угождать всем.
Блог
Статьи
Полезные материалы о психическом здоровье, статьи на актуальные темы и практические рекомендации
Тег: "границы"
Психология и самопознание
Полиамория и свободные отношения: как устроена 'новая этика' и подходит ли она вам
Полиамория простым языком: чем этичная немоногамия отличается от измены, как устроена комперсия и когда свободные отношения становятся абьюзом.
Отношения и психология
Сепарация от родителей: как стать взрослым во взрослом возрасте
Сепарация от родителей — не переезд, а способность принимать решения, опираясь на свои ценности. Разбираю признаки незавершённой сепарации и как с ней работать.
Психосоматика и тело
Обида и психосоматика: как непрожитая злость остаётся в теле
Обида — злость с запретом на выражение. Разбираю, почему она закрепляется в теле, чем отличается от здоровой реакции и как с ней работать.