
TL;DR (Кратко): Поддержка семьи часто определяет, начнет ли человек лечиться или окончательно закроется. Худшее, что можно сделать, — стыдить, обесценивать и требовать «взять себя в руки». Практический ориентир: признавать боль, предлагать конкретную помощь и не бояться слова «психиатр».
На местном радио Зеленогорска мы поговорили о стигме. Тревога, депрессия или навязчивости — это не стыдно. И если ваш близкий столкнулся с этим, его нельзя осуждать.
Фрагмент передачи на радио Зеленогорска, где я отвечаю на вопросы ведущей и слушателей.
Обязательно сохраните эту запись. Поделитесь материалом с теми членами вашей семьи, которые всё ещё считают психологические проблемы "блажью". Мой опыт 46 лет в медицине показывает — просвещение спасает не меньше жизней, чем таблетки.
Публикуем полезные материалы о психиатрии, терапии, эмоциональном состоянии и практических шагах для повседневной жизни. Блок работает без внешнего VK-виджета и лишних сторонних запросов.
Новые материалы
Свежие заметки о психическом здоровье и терапии без шума и агрегаторов.
Живой формат
Короткие посты, карточки и напоминания, которые удобно читать с телефона.
Официальный канал
Переход ведет напрямую в группу врача, без сторонних виджетов и трекеров.

TL;DR (Кратко): Поддержка семьи часто определяет, начнет ли человек лечиться или окончательно закроется. Худшее, что можно сделать, — стыдить, обесценивать и требовать «взять себя в руки». Практический ориентир: признавать боль, предлагать конкретную помощь и не бояться слова «психиатр».
На местном радио Зеленогорска мы поговорили о стигме. Тревога, депрессия или навязчивости — это не стыдно. И если ваш близкий столкнулся с этим, его нельзя осуждать.
Фрагмент передачи на радио Зеленогорска, где я отвечаю на вопросы ведущей и слушателей.
Обязательно сохраните эту запись. Поделитесь материалом с теми членами вашей семьи, которые всё ещё считают психологические проблемы "блажью". Мой опыт 46 лет в медицине показывает — просвещение спасает не меньше жизней, чем таблетки.
Публикуем полезные материалы о психиатрии, терапии, эмоциональном состоянии и практических шагах для повседневной жизни. Блок работает без внешнего VK-виджета и лишних сторонних запросов.
Новые материалы
Свежие заметки о психическом здоровье и терапии без шума и агрегаторов.
Живой формат
Короткие посты, карточки и напоминания, которые удобно читать с телефона.
Официальный канал
Переход ведет напрямую в группу врача, без сторонних виджетов и трекеров.
Медицинский дисклеймер
Информация в данном материале носит исключительно ознакомительный характер, не служит основанием для самодиагностики и самолечения и не заменяет очную консультацию врача-психиатра. Имеются противопоказания — необходима консультация специалиста.

Близкий человек отрицает болезнь, пугает поведением и не хочет лечиться? Разбираем пошаговый алгоритм помощи, границы закона и признаки, когда нужна недобровольная госпитализация.

Во время панической атаки кажется, что сейчас вы сойдете с ума? Разбираем, почему страх сумасшествия доказывает обратное, в чем отличие тревоги от психоза и как победить лиссофобию.

Ночные дежурства, вечные уведомления, гиперответственность. Как разорвать цикл тревоги и выгорания, если ваша работа связана со сменами? Практический план выживания от врача-психиатра.
Медицинский дисклеймер
Информация в данном материале носит исключительно ознакомительный характер, не служит основанием для самодиагностики и самолечения и не заменяет очную консультацию врача-психиатра. Имеются противопоказания — необходима консультация специалиста.

Близкий человек отрицает болезнь, пугает поведением и не хочет лечиться? Разбираем пошаговый алгоритм помощи, границы закона и признаки, когда нужна недобровольная госпитализация.

Во время панической атаки кажется, что сейчас вы сойдете с ума? Разбираем, почему страх сумасшествия доказывает обратное, в чем отличие тревоги от психоза и как победить лиссофобию.

Ночные дежурства, вечные уведомления, гиперответственность. Как разорвать цикл тревоги и выгорания, если ваша работа связана со сменами? Практический план выживания от врача-психиатра.