SSS-8 — Шкала соматических симптомов

SSS-8 (Somatic Symptom Scale-8) — краткий инструмент для самооценки соматических (телесных) симптомов. Валидированная короткая альтернатива PHQ-15, оценивающая 8 ключевых физических жалоб.

Что оценивает тест:

- Боли в спине, руках и ногах

- Головная боль и головокружение

- Боль в груди и одышка

- Желудочно-кишечные симптомы

- Утомляемость и нарушения сна

- Ощущение сердцебиения

Как проходить тест:

Оцените, насколько каждый из 8 симптомов беспокоил вас за последние 7 дней. Тест занимает 1–2 минуты.

Зачем этот тест: Частые физические жалобы без видимой причины могут быть проявлением тревоги или депрессии. SSS-8 помогает объективно отслеживать соматическую нагрузку и оценивать эффективность лечения.