Статьи

Как понять, что отношения стали абьюзивными? Контроль, унижение, угрозы и психологическое насилие: где граница и когда нужна помощь.

Что такое газлайтинг и чем он отличается от обычного конфликта? Разбираем признаки психологической манипуляции и её влияние на самооценку.

Подросток отказывается от психолога или врача? Объясняю, почему он сопротивляется, как поговорить без давления и что делать, если он против.

Здоровые отношения: признаки, красные флаги контроля и манипуляций, роль самооценки и осознанности в паре. Врач-психиатр объясняет.

Семейный кризис — когда конфликты ходят по кругу и ничего не решают. Разбираю, чем он отличается от обычных ссор и когда помогает медиатор-психиатр.

Женская дружба: мифы, психология конкуренции и зависти, признаки токсичных отношений. Когда подруга — ресурс, а когда — источник стресса.

Выйти из созависимых отношений — не один шаг, а последовательный план. Описываю путь от осознания паттерна до восстановления собственной жизни.

Синдром «хорошего парня»: почему безотказность не приносит любви, а накапливает обиду и выгорание. Признаки, причины, как перестать угождать всем.

Полиамория простым языком: чем этичная немоногамия отличается от измены, как устроена комперсия и когда свободные отношения становятся абьюзом.