Скрининг предменструальных симптомов PSST

PSST (Premenstrual Symptoms Screening Tool) — это официальный медицинский инструмент для различения обычных симптомов цикла, Предменструального синдрома (ПМС) и более тяжелого Предменструального дисфорического расстройства (ПМДР).

О тесте:

Разработан доктором Меиром Штайнером (Университет Макмастера). Он не просто суммирует баллы, а проверяет соответствие ваших симптомов строгим диагностическим критериям DSM-IV/DSM-5.

Что оценивается?

• Ключевые симптомы: настроение, тревога, раздражительность.
• Физические симптомы: усталость, переедание, боли.
• Влияние на жизнь: как это сказывается на работе, семье и общении.

Важно:

Отвечайте, ориентируясь на своё состояние в течение последней недели перед месячными (если у вас сейчас другой период цикла — вспомните свое «обычное» состояние перед ним).