Шкала социальной тревожности Либовица (LSAS)
Диагностика социального тревожного расстройства
О тесте
Шкала социальной тревожности Либовица (Liebowitz Social Anxiety Scale, LSAS) — это всемирно признанный «золотой стандарт» для самооценки социофобии. В отличие от других тестов, она измеряет не только уровень страха, который вы испытываете в различных социальных ситуациях, но и то, как часто вы стараетесь этих ситуаций избегать. Тест состоит из 24 ситуаций, связанных с общением или выполнением действий на публике. Для каждой ситуации вам нужно будет дать две оценки: одну для уровня страха и одну для частоты избегания.
Это ознакомительный скрининг, а не диагноз. Интерпретация результата требует консультации специалиста.
Количество вопросов
24
Время прохождения
≈ 10 минут
Частые вопросы
LSAS подтверждает диагноз социальной тревожности?
Нет. LSAS помогает оценить выраженность страха и избегания в социальных ситуациях, но диагноз требует клинической беседы и оценки того, как симптомы влияют на учебу, работу и отношения.
Чем LSAS отличается от обычной застенчивости?
При социальной тревожности человек не просто волнуется, а начинает избегать выступлений, знакомств, звонков или даже бытовых контактов, потому что страх мешает жить и требует слишком больших усилий.
Когда после LSAS уже стоит обратиться за помощью?
Если из-за страха вы избегаете учебы, работы, общения, откладываете важные шаги или живете в постоянном напряжении, помощь лучше не откладывать, даже если результат кажется только «пограничным».