GHQ-12 — Опросник общего здоровья

Опросник общего здоровья (GHQ-12) — универсальный инструмент скрининга психического здоровья, созданный Дэвидом Голдбергом. Один из наиболее используемых опросников в эпидемиологических исследованиях и первичной медицинской помощи.

Что оценивает тест:

- Способность концентрироваться и принимать решения

- Качество сна и общее самочувствие

- Ощущение компетентности и полезности

- Способность получать удовольствие от деятельности

- Уровень стресса и напряжения

- Наличие депрессивных переживаний

Как проходить тест:

Ответьте на 12 вопросов, сравнивая своё текущее состояние с обычным. Тест занимает 2–3 минуты.

Особенности: GHQ-12 не ставит конкретный диагноз, а выявляет общее нарушение психического здоровья. Это полезно для тех, кто не уверен, связаны ли их трудности с тревогой, депрессией или стрессом.