Госпитальная шкала тревоги и депрессии (HADS)

Госпитальная шкала тревоги и депрессии (HADS) — короткий самоопросник Зигмонда и Снейта (1983): 14 утверждений, по семь на тревогу и на депрессию, каждое оценивается от 0 до 3. Каждая шкала — от 0 до 21 балла.

Как отвечать

Отмечайте то, что ближе всего к вашему состоянию за последнюю неделю. Не раздумывайте подолгу: первая реакция обычно точнее, чем обдуманный ответ, — так советуют сами авторы шкалы.

Чем она отличается от других

Шкалу создавали для пациентов с телесными болезнями, поэтому из неё намеренно убраны вопросы про усталость, сон, аппетит и головокружение: у человека с соматическим заболеванием они есть и без депрессии и завышали бы результат. Поэтому HADS хорошо подходит, когда на фоне болезни или лечения трудно понять, где недомогание, а где подавленность.

Пороги по каждой шкале: до 7 — норма, 8–10 — пограничный уровень, 11 и выше — клинически значимо. Это скрининг, а не диагноз.