Госпитальная шкала тревоги и депрессии (HADS)

Оценка уровня тревоги и депрессии

О тесте

Госпитальная шкала тревоги и депрессии (Hospital Anxiety and Depression Scale, HADS) — это один из самых популярных и достоверных инструментов для быстрой самодиагностики эмоциональных состояний. Её уникальность заключается в том, что она была специально разработана для выявления тревоги и депрессии у людей с соматическими (телесными) заболеваниями.

Шкала целенаправленно исключает физические симптомы (такие как головокружение, усталость, бессонница), которые могут быть вызваны как эмоциональными проблемами, так и физической болезнью. Это позволяет получить более точную картину именно эмоционального состояния.

Тест состоит из 14 утверждений — по 7 для оценки тревоги и 7 для оценки депрессии. Каждое утверждение оценивается по 4-балльной шкале.

Подробнее о тесте в статье
Это ознакомительный скрининг, а не диагноз. Интерпретация результата требует консультации специалиста.

Количество вопросов

14

Время прохождения

≈ 5 минут

Частые вопросы

Заменяет ли HADS диагноз у психиатра?

Нет. HADS помогает быстро заметить симптомы тревоги и депрессии, но не заменяет клиническую беседу, оценку длительности состояния и исключение других причин симптомов.

Почему HADS часто используют у людей с телесными жалобами?

Шкала специально старается не смешивать тревогу и депрессию с соматическими симптомами вроде усталости или боли. Поэтому она удобна, когда у человека есть телесное заболевание или много физических жалоб.

Когда после теста нужно идти к врачу без откладывания?

Если баллы высокие, состояние держится неделями, появились бессонница, панические атаки, выраженная апатия или суицидальные мысли, нужна очная консультация психиатра или психотерапевта.