Как управлять гневом: вспышки злости, раздражительность и когда это к врачу
Вспышки гнева и хроническая раздражительность ломают отношения и работу. Разбираю, когда это норма, когда невроз, а когда повод к психиатру.
Блог
Статьи
Полезные материалы о психическом здоровье, статьи на актуальные темы и практические рекомендации
Тег: "управление гневом"
Эмоциональный интеллект в общении: почему высокий IQ не спасает от конфликтов и выгорания
Эмоциональный интеллект — не врождённая чуткость, а навык. Что такое EQ, как его развить и почему высокий IQ не заменяет умения понимать эмоции.