Сезонная депрессия: светотерапия и КПТ, что помогает
Как отличить сезонное аффективное расстройство от обычной осенней хандры? Разбираем светотерапию, КПТ, симптомы САР и признаки, при которых уже нужен врач-психиатр.
Статьи
Полезные материалы о психическом здоровье, статьи на актуальные темы и практические рекомендации
Тег: "светотерапия"