Как выйти из созависимых отношений: пошаговый план
Выйти из созависимых отношений — не один шаг, а последовательный план. Описываю путь от осознания паттерна до восстановления собственной жизни.
Блог
Статьи
Полезные материалы о психическом здоровье, статьи на актуальные темы и практические рекомендации
Тег: "границы в отношениях"
Созависимость в отношениях: что это, как распознать и откуда берётся
Созависимость — паттерн, при котором жизнь подчинена спасению и контролю другого. Чем отличается от заботы, как распознать у себя и почему растёт из детства.
Дружба с бывшим: зрелость или скрытая надежда — как понять
Дружба с бывшим партнёром возможна, но часто скрывает незавершённые чувства. Разбираю, когда она ловушка и как отличить зрелость от страха одиночества.