Синдром FOMO (страх упущенной выгоды): что это такое и как избавиться от тревоги из-за чужой жизни

Что такое синдром упущенной выгоды (FOMO)? Симптомы зависимости от социальных сетей, причины страха пропустить что-то интересное и методы перехода к JOMO (радости от упущенного).