Арт-терапия: как лечение творчеством помогает выразить боль
Когда переживания невозможно описать словами, в работу вступает творчество. Разбираем, как арт-терапия помогает при тревоге, травме и стрессе, и кому этот метод особенно подходит.
Статьи
Полезные материалы о психическом здоровье, статьи на актуальные темы и практические рекомендации
Тег: "эмоции"
Материнское эмоциональное выгорание: симптомы, что делать и как маме в декрете восстановить силы
Что делать, если вы устали от детей и декрета? Симптомы материнского выгорания, причины вечного «дня сурка» и практические методы преодоления усталости без чувства вины перед ребенком.