Измеряем стресс в цифрах: Как работает шкала PSS‑10
Как оценить уровень воспринимаемого стресса с помощью шкалы PSS-10. Узнайте, как интерпретировать баллы и какие стратегии помогут вам.
Статьи
Полезные материалы о психическом здоровье, статьи на актуальные темы и практические рекомендации
Тег: "управление стрессом"
Управление стрессом: Советы психиатра из Зеленогорска
Хронический стресс: как распознать и контролировать? Советы психиатра Киселёвой Л.Н. (Зеленогорск).