Групповая психотерапия
Доверительное общение, взаимная поддержка, рост через совместный опыт
Кому подходит формат
Это лишь примеры; любые стойкие изменения психоэмоционального состояния — повод прийти на приём.
Что такое групповая сессия
Совместные встречи
на 2-10 человек под руководством врача-психиатра
Обмен опытом
Каждый участник делится чувствами, получает обратную связь, учится новым способам взаимодействия и видит, что его трудности не уникальны и не стыдны
Как проходит цикл
Вступительная беседа
оценка запроса, правила, конфиденциальность (индивидуально)
Закрытая группа на 8 встреч
раз в неделю, 90 минут каждая сессия
Формат проведения
очно в кабинете / онлайн-группа (по согласованию)
Безопасные границы
ведущий обеспечивает безопасные границы, каждый имеет право «паузы»
Польза участия
- Универсальность – понимаете, что «со мной такое тоже бывает»
- Обратная связь – видите, как ваши реакции выглядят со стороны
- Навык выражать чувства словами – важен и дома, и на работе
- Тренировочная площадка – пробуете новое поведение в безопасной среде
Основные преимущества
- ✓Помогает осознать, что вы не одиноки в своих переживаниях
- ✓Возможность получения обратной связи от группы
- ✓Формирование навыков взаимодействия и эмоционального обмена
Подготовка
- •Индивидуальная встреча-отбор (30 мин, бесплатно при дальнейшем участии)
- •Подписываем правило конфиденциальности и «не даём советов без запроса»
- •Приносите блокнот и ручку для личных заметок
Часто задаваемые вопросы
А если я стесняюсь говорить?
Вас не заставят. Сначала можно слушать, со временем делиться станет легче.
Гарантируется ли тайна?
Каждый участник подписывает соглашение о неразглашении, нарушители исключаются.
Что если пропущу встречу?
Предупредите заранее — зачтём оплату. Без предупреждения — сессия считается проведённой.
Подробное описание
Групповая психотерапия является эффективным методом работы с эмоциональными и поведенческими проблемами. Под руководством врача-психиатра пациенты изучают опыт друг друга, учатся преодолевать чувство изоляции, получают обратную связь и поддержку в безопасном пространстве.
Темы встреч: тревога, эмоции, границы, отношения, самопринятие.
Специальная цена: Абонемент на 8 встреч — 22 000 ₽ (экономия 2 000 ₽)
Полезная информация
- 👥Группы 2-10 человек
- 💰Абонемент на 8 встреч: 22 000 ₽
- ⏰При отмене просим уведомить заранее
- 🔒Соглашение о конфиденциальности
Эта услуга доступна онлайн
Я провожу консультации по видеосвязи для всей России, в том числе Красноярского края и населённых пунктов до 200 км от Зеленогорска. Узнать больше об онлайн-приеме.
Стоимость услуги
3 500 ₽
Продолжительность: 90 минут
Способы оплаты: