Психотерапия для подростков, 12 +
Поддержка, понимание и безопасное пространство для роста.
Когда нужна подростковая психотерапия
Это лишь примеры; любые стойкие изменения психоэмоционального состояния — повод прийти на приём.
Как проходят сессии (45-50 мин)
Первичный контакт c родителем
уточняем запрос, правила конфиденциальности (5-10 мин)
Беседа с подростком
безопасное пространство без осуждения; методика зависит от возраста (клиент-центрированная беседа, элементы КПТ, арт-техники)
Психообразование
объясняем, что происходит с эмоциями и телом простым языком
Проработка навыков
дыхание 4-7-8, «стоп-мысль», дневник эмоций, тренировка границ
Короткая обратная связь родителю
рекомендации по общению, режиму дня, нагрузке (по согласию подростка)
Что получает семья
- Подросток — понимание своих чувств, инструменты саморегуляции, снижение тревожности/агрессии
- Родители — чёткие рекомендации, как поддержать без давления и нравоучений
- Школьная адаптация — улучшение концентрации, мотивации, взаимоотношений с учителями и сверстниками
Основные преимущества
- ✓Специализированный подход к проблемам подросткового возраста
- ✓Поддержка в формировании здоровых эмоциональных и социальных навыков
- ✓Возможность вовремя скорректировать поведение и избежать серьёзных последствий
Часто задаваемые вопросы
Нужно ли присутствие родителя на всех встречах?
Нет. Первая и заключительные встречи чаще проходят совместно, основные сессии — индивидуально.
Что, если подросток молчит?
Используем арт-техники, метафорические карты, игровые элементы — помогаем «говорить» удобным способом.
Безопасна ли конфиденциальность?
Да, информация передаётся родителю только с согласия ребёнка, кроме случаев угрозы жизни/здоровью (закон).
Подробное описание
Врач-психиатр работает с детьми и подростками, страдающими депрессией, тревогой, проблемами поведения, расстройствами личности и др. В процессе терапии учитываются возрастные особенности, даются рекомендации родителям, формируются навыки здорового реагирования на стресс и межличностные конфликты.
Частота визитов: 1 раз в 7-10 дней; курс обычно 6-12 встреч.
Примечание: Если вы замечаете хотя бы несколько симптомов > 2 недель — стоит обсудить это со специалистом.
Полезная информация
- 💻Онлайн-сессии при стабильной связи
- 🔒Конфиденциальность с учетом возраста
- ⏰При отмене просим уведомить заранее
- 👥Работа с семьей
Эта услуга доступна онлайн
Я провожу консультации по видеосвязи для всей России, в том числе Красноярского края и населённых пунктов до 200 км от Зеленогорска. Узнать больше об онлайн-приеме.
Стоимость услуги
3 000 ₽
Продолжительность: 45–50 минут
Способы оплаты: