Алекситимия: почему вы не понимаете свои чувства и как это исправить
Алекситимия — не черствость и не равнодушие. Это трудность распознавать и называть собственные эмоции, которая нередко «выходит» через тело: хронические боли, ЖКТ-симптомы, бессонница. Разбираю, как это выглядит на приёме и что реально помогает.