Шкала удовлетворенности жизнью SWLS: как понять результат
Шкала удовлетворенности жизнью SWLS помогает оценить, насколько человек в целом доволен своей жизнью. Разбираем 5 вопросов, диапазоны баллов и как использовать результат без самообмана.
Блог
Статьи
Полезные материалы о психическом здоровье, статьи на актуальные темы и практические рекомендации
Тег: "психологические тесты"
Шкала тревоги Гамильтона (HARS): структура, баллы и место в клинической практике
Шкала тревоги Гамильтона (HARS, Hamilton Anxiety Rating Scale) — клинический инструмент 1959 года, по которому врач оценивает тяжесть тревоги по 14 пунктам (психические и соматические симптомы). Это не тест для самооценки, а часть приёма у психиатра. Разбираю структуру шкалы, российскую интерпретацию баллов (Минздрав 2021), отличия от GAD-7 и место HARS в диагностике тревожных расстройств.
Шкала самооценки Розенберга (RSES): как понять результат
Шкала самооценки Розенберга (RSES) помогает оценить уровень самоуважения и заметить заниженную или неустойчивую самооценку. Разбираем, как читать результат и чем себе реально помочь.
Шкала GAD-7: как понять уровень тревоги
Шкала GAD-7 помогает быстро оценить выраженность тревоги и риск генерализованного тревожного расстройства. Разбираем 7 вопросов, пороги 5/10/15 баллов и когда уже нужен специалист.
Шкала депрессии QIDS-SR16: как психиатр оценивает симптомы и динамику
QIDS-SR16 помогает оценить тяжесть депрессии не на глаз, а по 16 вопросам. Разбираем, что показывает шкала, как читать баллы и зачем смотреть результат в динамике.
Шкала депрессии Бека (BDI): как понять результат
Шкала депрессии Бека (BDI) помогает оценить выраженность депрессивных симптомов по 21 пункту. Разбираем уровни баллов, отличия от PHQ-9 и когда результат уже требует очной помощи.
Тест AUDIT (ВОЗ): оценка рисков употребления алкоголя
Как понять, что алкоголь уже становится проблемой? Разбираем тест AUDIT ВОЗ, его шкалу риска, правила интерпретации и что делать, если результат показывает опасное употребление.
Депрессия или биполярное расстройство? Тест MDQ
Как опросник MDQ помогает выявить риск биполярного расстройства. Что такое гипомания и почему этот скрининг важен перед лечением депрессии.
Тест PHQ-9: быстрая оценка депрессии
Что такое опросник PHQ-9, как он работает и помогает выявить депрессию. История, структура и интерпретация результатов от врача-психиатра.